frederique-bugeau
Dépression et sophrologie
La dépression est une maladie en augmentation dans la population mondiale. Elle touche, en France, 20% des femmes et 10 % des hommes....
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frederique-bugeau
- 20 sept.
- 2 Min
Pourquoi pratiquer la sophrologie en groupe ?
1. Le groupe comme expérience Lors des séances collectives d’une heure que je propose, sont abordées des techniques de respiration,...
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frederique-bugeau
- 17 juin
- 1 Min
La cohérence cardiaque
x Au quotidien nous respirons sans nous en rendre compte. J'inspire, j'expire de façon naturelle, inconsciente. Le rythme, l'amplitude,...
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frederique-bugeau
- 10 juin
- 2 Min
Reconnaître l’anxiété et être accompagné dans sa gestion par une sophrologue
Vous vous sentez impuissants, sans ressources face aux circonstances ? Vous ressentez des tremblements, des sueurs, des palpitations,...
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frederique-bugeau
- 3 mars
- 2 Min
Douleurs et Sophrologie
Vous souffrez de douleurs chroniques depuis...combien de temps? Définition de la douleur: "La douleur est une expérience sensorielle et...
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