« Souffrir d’un TOC c’est perdre la liberté de pouvoir faire autrement » Ne restez plus seul face à cela ! Témoignage : « J’ai des TOC....

Je rejoins l’équipe pluridisciplinaire de la Maison de Santé de Néfiach  ! Mon cabinet se situe au 3 rue de Verdun . Je vous reçois sur...

"Le burn-out n’est pas une défaite personnelle mais le fruit d’une désorganisation collective." Trois points : ·         Vous vous sentez...

Voilà un exercice que je propose souvent lors des séances de sophrologie. Il s’agit de l’ancrage. Qu’est-ce que l’ancrage ? L’ancrage est...

Que peut faire la sophrologie pour vous ? Je m’adresse aux parents qui ne savent plus quoi faire face à leurs enfants qui sont à l’âge de...

J’ai pu, au cours de mes expériences professionnelles au sein d'un hôpital psychiatrique puis d’un IME (institut médico-éducatif),...

La dépression est une maladie en augmentation dans la population mondiale. Elle touche, en France, 20% des femmes et 10 % des hommes....

1. Le groupe comme expérience Lors des séances collectives d’une heure que je propose, sont abordées des techniques de respiration,...

x Au quotidien nous respirons sans nous en rendre compte. J'inspire, j'expire de façon naturelle, inconsciente. Le rythme, l'amplitude,...

Vous vous sentez impuissants, sans ressources face aux circonstances ? Vous ressentez des tremblements, des sueurs, des palpitations,...

Vous souffrez de douleurs chroniques depuis...combien de temps? Définition de la douleur: "La douleur est une expérience sensorielle et...