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Adolescents et sophrologie
Que peut faire la sophrologie pour vous ? Je m’adresse aux parents qui ne savent plus quoi faire face à leurs enfants qui sont à l’âge de...
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frederique-bugeau
- 13 avr.
- 2 Min
La sophrologie adaptée aux personnes en situation de handicap mental
J’ai pu, au cours de mes expériences professionnelles au sein d'un hôpital psychiatrique puis d’un IME (institut médico-éducatif),...
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frederique-bugeau
- 27 nov. 2022
- 2 Min
Dépression et sophrologie
La dépression est une maladie en augmentation dans la population mondiale. Elle touche, en France, 20% des femmes et 10 % des hommes....
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frederique-bugeau
- 20 sept. 2022
- 2 Min
Pourquoi pratiquer la sophrologie en groupe ?
1. Le groupe comme expérience Lors des séances collectives d’une heure que je propose, sont abordées des techniques de respiration,...
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frederique-bugeau
- 17 juin 2022
- 1 Min
La cohérence cardiaque
x Au quotidien nous respirons sans nous en rendre compte. J'inspire, j'expire de façon naturelle, inconsciente. Le rythme, l'amplitude,...
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frederique-bugeau
- 10 juin 2022
- 2 Min
Reconnaître l’anxiété et être accompagné dans sa gestion par une sophrologue
Vous vous sentez impuissants, sans ressources face aux circonstances ? Vous ressentez des tremblements, des sueurs, des palpitations,...
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frederique-bugeau
- 3 mars 2022
- 2 Min
Douleurs et Sophrologie
Vous souffrez de douleurs chroniques depuis...combien de temps? Définition de la douleur: "La douleur est une expérience sensorielle et...
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