Quand tout devient “trop” Vous avez parfois l’impression de tout ressentir trop fort ? Des émotions qui débordent, un bruit qui vous agace, une ambiance lourde que vous captez immédiatement… L’hypersensibilité, c’est vivre avec une antenne toujours allumée, qui capte chaque détail, chaque nuance, chaque vibration. Cela peut être une richesse magnifique, mais c’est aussi un quotidien parfois épuisant, où le corps et le mental ont besoin de pauses pour se régénérer. La sophrolo